Ben je benieuwd naar beha’s voor borstvoeding? Lees onze uitgebreide FAQ

Het ideale moment om een voedingsbeha aan te schaffen is meestal tijdens het derde trimester van de zwangerschap, rond de 36e week. Op dit punt zijn uw borsten al gegroeid in voorbereiding op de melkproductie, maar hebben nog niet hun maximale omvang bereikt. Het is verstandig om enkele weken voor de uitgerekende datum te winkelen, zodat u comfortabel bent voorbereid op de komst van uw baby. Houd er rekening mee dat uw borstomvang nog kan veranderen na de bevalling en wanneer de melkproductie op gang komt. Daarom is het aan te raden om in eerste instantie slechts enkele beha’s te kopen en eventueel na de geboorte extra aan te schaffen als uw maat gestabiliseerd is. Kies voor modellen met verstelbare banden en meerdere haakjes om enige flexibiliteit in de pasvorm te hebben.

Het kiezen van de juiste maat voedingsbeha is essentieel voor comfort en functionaliteit. Begin met het meten van uw borstomvang net onder de borsten en rond het vollste deel van de borst. Gebruik deze metingen om uw bandomvang en cupmaat te bepalen volgens de maattabel van het merk. Houd er rekening mee dat uw borsten tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode kunnen fluctueren in grootte. Kies daarom een beha die comfortabel zit op de ruimste haak, zodat u deze kunt aanpassen als uw omvang afneemt. De cups moeten uw borsten volledig bedekken zonder over te lopen of te plooien. Let op tekenen van een slechte pasvorm, zoals knellende banden, uitpuilende cups, of beugels die in uw borst drukken. Veel experts raden aan om tijdens de laatste weken van de zwangerschap professioneel te worden opgemeten, omdat gespecialiseerde winkels vaak meer ervaring hebben met het aanpassen van borstvoedingsbeha’s. Onthoud dat comfort voorop staat; een goed passende beha zou geen afdrukken of irritatie moeten veroorzaken.

Een kwalitatieve voedingsbeha combineert functionaliteit met comfort. Essentiële kenmerken zijn:

• Gemakkelijk te openen cups: Zoek naar beha’s met clips of magnetische sluitingen die met één hand kunnen worden geopend, wat het voeden vergemakkelijkt.
• Verstelbare bandjes: Deze zorgen voor een flexibele pasvorm naarmate uw borstomvang verandert.
• Brede onderband: Dit biedt extra ondersteuning en voorkomt dat de beha omhoog kruipt tijdens het voeden.
• Zachte, ademende materialen: Katoen of bamboe mengsels zijn ideaal voor huidvriendelijkheid en comfort.
• Naadloze cups: Deze verminderen de kans op irritatie en zijn onzichtbaar onder kleding.
• Rekbare stof: Dit accommodeert volumeveranderingen gedurende de dag.
• Voldoende bedekking: Volledige cups bieden ondersteuning en verminderen het risico op lekken.
• Ruimte voor borstcompressen: Sommige modellen hebben speciale vakjes hiervoor.

Kies een beha zonder beugel voor de eerste weken na de bevalling om druk op de melkkanalen te voorkomen. Beugel-bh’s kunnen later worden gedragen als de borstvoeding goed op gang is gekomen. Let ook op de aanwezigheid van extra haakjes voor een aanpasbare omvang en kies voor brede schouderbanden voor betere gewichtsverdeling. Een goede borstvoedingsbeha biedt de juiste balans tussen ondersteuning en toegankelijkheid voor comfortabel en efficiënt voeden.

Het regelmatig wassen van uw voedingsbeha is essentieel voor hygiëne en om de levensduur van het kledingstuk te verlengen. Idealiter zou u uw borstvoedingsbeha om de 2-3 dagen moeten wassen, of vaker als er melklekken of transpiratie zijn. Hier zijn enkele tips voor het beste onderhoud:

1. Was de beha’s op een delicate cyclus in koud of lauw water. Heet water kan de elasticiteit aantasten en de vorm verstoren.
2. Gebruik een mild, vloeibaar wasmiddel zonder bleekmiddel of fabric softener. Deze kunnen de absorptie-eigenschappen van de stof verminderen.
3. Was borstvoedingsbeha’s apart of met vergelijkbare kleuren in een waszakje om beschadiging te voorkomen.
4. Vermijd de droger; laat de beha’s liever aan de lucht drogen. Hitte kan de pasvorm en elasticiteit negatief beïnvloeden.
5. Hang de beha’s niet op aan de bandjes, maar leg ze plat te drogen om vervorming te voorkomen.
6. Als strijken nodig is, doe dit op lage temperatuur en vermijd de cups om de vorm te behouden.
7. Roteer tussen meerdere beha’s om de slijtage te verdelen en voldoende tijd voor drogen tussen wasbeurten te garanderen.

Door deze onderhoudstips te volgen, zorgt u ervoor dat uw borstvoedingsbeha’s hygiënisch blijven, hun vorm behouden en u langdurig comfort bieden tijdens uw borstvoedingsreis.

Ja, veel vrouwen kiezen ervoor om al tijdens de zwangerschap een voedingsbeha te dragen, vooral in het laatste trimester. Dit heeft verschillende voordelen:

1. Comfort: Naarmate uw borsten groeien tijdens de zwangerschap, bieden borstvoedingsbeha’s vaak meer ondersteuning en comfort dan reguliere beha’s.
2. Kosteneffectief: Door al tijdens de zwangerschap voedingsbeha’s aan te schaffen, kunt u deze langer gebruiken.
3. Aanpasbare pasvorm: Veel modellen hebben meerdere haakjes en verstelbare bandjes, waardoor ze kunnen meegroeien met uw veranderende lichaam.
4. Voorbereiding: Het dragen van deze beha’s kan u mentaal voorbereiden op de borstvoedingsperiode.

Kies wel voor beha’s zonder beugel in de laatste weken van de zwangerschap en de eerste weken na de bevalling om druk op de melkklieren te voorkomen. Let er ook op dat de beha niet te strak zit, aangezien dit ongemak kan veroorzaken en mogelijk de melkproductie kan beïnvloeden. Het is aan te raden om tijdens de zwangerschap regelmatig uw maat te controleren en de beha aan te passen of te vervangen als deze te krap wordt. Sommige vrouwen ervaren gevoelige borsten tijdens de zwangerschap en vinden de zachte, naadloze cups van voedingsbeha’s prettiger dan die van reguliere beha’s. Uiteindelijk is de keuze persoonlijk en afhankelijk van uw comfort en behoeften.

Ja, er bestaan speciale nachtvoedingsbeha’s die verschillen van de dagmodellen. Deze zijn ontworpen voor extra comfort en ondersteuning tijdens de nachtelijke voedingen. Hier zijn de belangrijkste verschillen en kenmerken:

1. Pasvorm: Nachtbeha’s zijn vaak losser en hebben een kruisover-design voor gemakkelijke toegang zonder clips of haken.
2. Materiaal: Ze zijn meestal gemaakt van zachtere, meer rekbare stoffen zoals bamboe of katoen-modal mengsels voor extra comfort.
3. Ondersteuning: Hoewel ze minder gestructureerd zijn dan dagmodellen, bieden ze toch lichte ondersteuning om lekkage te voorkomen.
4. Coups: De cups zijn vaak naadloos en hebben extra ruimte voor borstcompressen.
5. Sluiting: In plaats van haken hebben nachtbeha’s vaak een elastische band die over het hoofd gaat.
6. Bedekking: Ze bieden vaak meer bedekking om borstcompressen op hun plaats te houden.

Nachtvoedingsbeha’s zijn ontworpen om comfortabel te zijn in verschillende slaapposities en om gemakkelijk toegang te bieden voor nachtelijke voedingen zonder de slaap te veel te verstoren. Ze zijn ideaal voor vrouwen die extra ondersteuning nodig hebben tijdens het slapen of die last hebben van nachtelijk lekken. Hoewel sommige vrouwen ervoor kiezen om ’s nachts geen beha te dragen, kunnen deze speciale modellen extra comfort en gemoedsrust bieden tijdens de borstvoedingsperiode.